CrossFit Heilbronn
So gut fühlt sich Fitness an, wenn man sie gemeinsam erlebt.
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Functional Fitness
Du lernst zu heben, zu ziehen, zu drücken und dich sicher zu bewegen. r: Functional Fitness nutzt Bewegungen, die deinen ganzen Körper fordern und im Alltag unterstützen. Unsere Coaches erklären dir jede Übung ruhig und verständlich, geben dir passende Varianten für dein Level und achten darauf, dass du sauber und verletzungsfrei trainierst.
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Community
Du trainierst mit Menschen, die dich mitnehmen und motivieren. In jeder Einheit spürst du, wie viel leichter Training wird, wenn andere an deiner Seite stehen. Wir feuern uns an, teilen Erfolge und haben immer eine richtig gute Zeit zusammen!
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Variation
Jedes Training ist anders aufgebaut, fordert dich herausund motiviert dich. Du lernst neue Bewegungen kennen, probierst Dinge aus und feierst immer wieder kleine Erfolge. Kein eintöniges Programm, kein Training in Dauerschleife. Du bleibst dran, weil es sich gut anfühlt und du Fortschritte siehst.
Unsere Kurse
CrossFit Training
Unser Training hat 3 Teile. Zuerst machen wir uns gemeinsam warm. Im Strength Part lernst du Technik und baust Kraft auf. Und das WOD, Workout Of the Day, ist unser gemeinsames Abschlussworkout.
HYROX
HYROX kombiniert kurze Laufabschnitte mit klaren Kraft- und Ausdauerstationen. Du arbeitest dich Schritt für Schritt durch ein Format, das deinen ganzen Körper fordert.
Open gym
Hier hast du Raum für dich und deine Ziele. Nutze Ringe, Hanteln, Kettlebells und alles, was die Fläche bietet.
Super, wenn du an einer Übung feilen oder extra Energie loswerden willst.
BARBELL CLASS
Fokus auf Langhanteltechnik. Snatch, Clean, Thruster und viele Variationen. Wir zerlegen die Lifts in kleine Bausteine und setzen sie sauber zusammen. Das macht dich sicherer, schneller und bereit für den nächsten Gewichtssprung.
GYMNASTICS
Vom ersten Pull Up bis zum freien Handstand. In dieser Class übst du Körpergewichtsbewegungen, die Kraft, Kontrolle und Körperspannung verbinden. So baust du Stärke auf, lernst saubere Technik und merkst schnell, wie viel dein Körper wirklich kann.
Personal Training (1:1)
Maximal individuell. In unseren Personal-Training-Sessions geht es nur um dich, deine Ziele und deine Technik.
Unsere Trainingsfläche
Wir sind kein klassisches Fitnessstudio. Hier trainierst du nicht mit Geräten, hier trainierst du mit Menschen.
Unsere Trainingsfläche ist offen und übersichtlich. Du findest dort Ringe, Langhanteln, Kettlebells, Boxen, Rudergeräte, Seile und viele weitere Tools, die deinen gesamten Körper sinnvoll fordern. Was du nicht findest: Maschinen, die dich in eine feste Bewegung zwingen.
Auf der Fläche herrscht immer Bewegung. Mal wird gehoben, mal gesprungen, mal gezogen, mal gelaufen. Und wenn du Fragen hast, ist immer jemand da, der dich unterstützt und auf deine Technik achtet.
Erreiche, was du für unmöglich hältst.
Bei uns geht’s nicht darum, der Beste zu sein, sondern stärker zu werden, als du gestern warst. Kein Ego. Kein Druck. Nur du, dein Team und klare Fortschritte.
Du wirst stärker und fitter
Du schaffst Skills, die vorher unmöglich waren
Du bleibst motiviert, weil du nicht allein trainierst
Du fühlst dich im Alltag leichter und belastbarer
Training für jedes Level
Functional Fitness nutzt natürliche Bewegungen, die für Jung und Alt skalierbar sind. Vom ersten Ring Row bis zum Muscle Up wirst du Schritt für Schritt begleitet. Du bestimmst das Tempo, wir zeigen dir den Weg.
Kleine Gruppen,
volle Betreuung
Du trainierst in überschaubaren Gruppen, in denen dich der Coach wirklich sieht. Jede Übung wird erklärt, korrigiert und an dein Level angepasst. So lernst du sicher und machst schneller Fortschritte.
Feste Zeiten, einfache Planung
Unsere Kurse haben feste Zeiten und sind schnell gebucht. Du musst nichts organisieren und keine Geräte suchen. Du kommst rein, trainierst und gehst mit klarem Kopf wieder raus.
Flexibel und transparent
Keine langen Bindungen, keine versteckten Kosten. Du kannst monatlich kündigen und weißt immer genau, was du zahlst.